母乳吸出來可以放多長時間給寶寶吃
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母乳吸出來可以放多長時間給寶寶吃
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果是在常溫下放置時間不宜過長。如果是放在冰箱冷藏室中保存，一般情況下建議24小時之內(nèi)食用。1.常溫：在天氣比較熱的情況下，將擠出的母乳放到常溫下，一般3-5個小時左右就會變質(zhì)，不建議繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶。因為此時母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)流失，并且滋生大量的細菌、病毒等有害物質(zhì)，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。2.冰箱冷藏室：如果將擠出的母乳放入到冰箱冷藏室內(nèi)進行保存，在低溫環(huán)境下能夠延長其保質(zhì)期，通常可存放24小時左右。但要注意的是，冷凍的時間不能超過7天，以免影響母乳的質(zhì)量和口感。儲存母乳時需要注意密封性良好，避免受到污染。同時還要注意保持良好的飲食習(xí)慣，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜，比如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉等，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)元素，有利于身體健康。
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