腎陰虛用涼水可以降溫嗎
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腎陰虛用涼水可以降溫嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者用涼水一般不可以達(dá)到降溫的效果。如果出現(xiàn)腎陰虛的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、生活調(diào)理等方式進(jìn)行改善。腎陰虛可能是長(zhǎng)期熬夜或久病不愈等原因所引起，由于體內(nèi)陽(yáng)氣亢盛，無(wú)法制約體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致腎臟失去滋養(yǎng)，從而會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。而涼水屬于寒性食物，具有清熱解毒的功效，并不能夠去除體內(nèi)的火氣，所以使用涼水并不能起到降溫的作用。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，能夠有效緩解病情。同時(shí)還要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。適當(dāng)參加體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。另外也要調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大。
