有胃炎的人怎么養(yǎng)胃
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有胃炎的人怎么養(yǎng)胃
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃炎患者在飲食上要留意清淡，平時(shí)不要吃辣椒，也不要喝啤酒，油膩的肉食等，也要盡量避免。同時(shí)不能吃極冷的瓜果，還要特別注意作好胃部的防寒培訓(xùn)，足量的平添衣物，這些都是非常重要的，吃晚飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不能過快。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物吸收后再睡午覺。否則，會(huì)增強(qiáng)胃部不適感。
