失水過多會導致什么
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失水過多會導致什么
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
西瓜是含鉀十分豐富的一種食品。新鮮菌類和水果中含有較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果。菌類中的青菜、芹菜、大蔥、土豆、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含有肯定量的鉀。
