關節(jié)損傷可掛骨科或運動醫(yī)學科就診。骨科主要針對關節(jié)的骨折、脫位、退行性病變等問題進行診斷和治療;運動醫(yī)學科則專注于運動相關的關節(jié)損傷,如韌帶撕裂、半月板損傷等。醫(yī)生會根據具體病情進行影像學檢查,如X光、核磁共振等,明確損傷程度后制定治療方案。治療方式包括保守治療和手術治療,保守治療常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次,每日3次、外用藥物如雙氯芬酸凝膠每日3-4次涂抹;手術治療包括關節(jié)鏡手術、韌帶重建術等。日常護理中,注意避免劇烈運動,適當進行關節(jié)活動度訓練,如膝關節(jié)的屈伸練習,同時控制體重,減少關節(jié)負擔。飲食上可增加富含鈣質和維生素D的食物,如牛奶、魚類,促進骨骼健康。