糖尿病患者如何預(yù)防糖尿病眼病
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劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者預(yù)防糖尿病眼病需定期篩查血糖與眼底，并控制危險(xiǎn)因素。
糖尿病眼病是糖尿病常見并發(fā)癥，長期高血糖會(huì)損害視網(wǎng)膜微循環(huán)。預(yù)防核心在于維持血糖穩(wěn)定，糖化血紅蛋白控制在7%以下可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。血壓與血脂管理同樣重要，高血壓會(huì)加速視網(wǎng)膜病變，建議將血壓維持在130/90毫米汞柱以下。吸煙會(huì)加重血管損傷，戒煙有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康。每年至少進(jìn)行一次散瞳眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜微動(dòng)脈瘤或出血可及時(shí)干預(yù)。出現(xiàn)視物模糊、飛蚊癥等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
日常需保持低脂低鹽飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)眼底出血。
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