急性外耳道炎飲食注意什么
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急性外耳道炎飲食注意什么
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李延忠 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
急性外耳道炎患者飲食上應(yīng)避免辛辣刺激食物，以清淡易消化為主。
急性外耳道炎發(fā)作期間需減少辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料攝入，這類食物可能刺激黏膜加重充血。酒精和碳酸飲料可能延緩炎癥消退，建議暫時戒除。堅硬食物如堅果、脆骨等咀嚼時可能牽拉耳周肌肉，誘發(fā)疼痛不適。適宜選擇小米粥、南瓜羹、蒸蛋等軟質(zhì)食物，烹飪方式以蒸煮燉為主。蛋白質(zhì)補充可選用魚肉、豆腐等低脂食材，避免油炸食品加重代謝負擔。新鮮蔬菜水果如西藍花、蘋果可提供維生素C幫助修復(fù)黏膜，但需避免菠蘿、芒果等可能致敏的熱帶水果。合并糖尿病者需控制高糖水果攝入量。
恢復(fù)期保持每日飲水1500毫升以上，避免用力咀嚼或快速吞咽動作牽拉耳部。若出現(xiàn)耳道滲液增多或發(fā)熱需及時復(fù)查。
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