背部拉傷疼痛怎么辦
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
背部拉傷疼痛可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷交替、藥物治療等方式緩解。
背部拉傷多因肌肉過度牽拉或突然受力導(dǎo)致，急性期表現(xiàn)為局部刺痛、活動(dòng)受限，慢性期可能轉(zhuǎn)為鈍痛伴僵硬感。急性期48小時(shí)內(nèi)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)，避免直接接觸皮膚；48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，溫度不超過40℃為宜。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮下淤血或活動(dòng)障礙，需排除韌帶撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷。
恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕脊柱壓力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
