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小孩咳嗽能吃荔枝嗎

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小孩咳嗽能吃荔枝嗎

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

小孩咳嗽一般可以適量吃荔枝,但需避免過量或食用冰鎮(zhèn)荔枝。

荔枝含有豐富的維生素C和水分,有助于緩解咽喉干燥,對輕度咳嗽可能有一定舒緩作用。但荔枝含糖量較高,過量食用可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽癥狀??人云陂g建議選擇常溫荔枝,剝皮后去核食用,每次不超過3-5顆。若咳嗽伴隨發(fā)熱、痰多或過敏癥狀,應(yīng)暫停食用。

咳嗽期間可搭配雪梨、銀耳等潤肺食物,避免辛辣刺激性飲食。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

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