小孩咳嗽一般可以適量吃荔枝,但需避免過(guò)量或食用冰鎮(zhèn)荔枝。
荔枝含有豐富的維生素C和水分,有助于緩解咽喉干燥,對(duì)輕度咳嗽可能有一定舒緩作用。但荔枝含糖量較高,過(guò)量食用可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽癥狀??人云陂g建議選擇常溫荔枝,剝皮后去核食用,每次不超過(guò)3-5顆。若咳嗽伴隨發(fā)熱、痰多或過(guò)敏癥狀,應(yīng)暫停食用。
咳嗽期間可搭配雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物,避免辛辣刺激性飲食。若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸急促,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。