胰島素抵抗是什么 哪些人容易出現(xiàn)胰島素抵抗
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畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胰島素抵抗是指機(jī)體對胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)功能異常。
胰島素抵抗可能與遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高糖高脂飲食等因素有關(guān)。父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群更容易出現(xiàn)胰島素抵抗。長期久坐不動(dòng)、缺乏體育鍛煉會(huì)降低肌肉對葡萄糖的攝取能力。腹部脂肪堆積過多會(huì)分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導(dǎo)。高糖高脂飲食會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)，長期如此可能導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能受損。妊娠期激素變化也可能引發(fā)暫時(shí)性胰島素抵抗。多囊卵巢綜合征患者常伴有胰島素抵抗癥狀。長期使用糖皮質(zhì)激素等藥物也會(huì)影響胰島素敏感性。
建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，減少精制糖和飽和脂肪攝入，定期監(jiān)測血糖水平。
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