苦杏仁能和黃豆一起打豆?jié){嗎
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苦杏仁能和黃豆一起打豆?jié){嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
苦杏仁能和黃豆一起打豆?jié){的，兩個(gè)食物不會(huì)出現(xiàn)相克的情況，苦杏仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，是一種常見的堅(jiān)果，可以補(bǔ)充身體豐富的微量元素和膳食纖維，增強(qiáng)身體的素質(zhì)。但是它本身有一定的毒性，所以在使用的時(shí)候最好不要吃太多，以免造成一些胃腸道的不適，苦杏仁還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘疾病也有很好的改善，要注意飲食合理搭配。
