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女人怎樣保護(hù)卵巢和子宮

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女人怎樣保護(hù)卵巢和子宮

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
要保護(hù)卵巢和子宮,主要從改善生活方式上做起,具體做法如下:1.日常生活中要注意保持陰道的清潔和干燥,經(jīng)常更換內(nèi)褲,盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲而不是緊身內(nèi)褲、化纖內(nèi)褲。2.性生活時注意衛(wèi)生,性生活前后對外生殖器進(jìn)行清潔,防止感染。3.來例假期間要避免同房,要經(jīng)常更換衛(wèi)生紙,經(jīng)常清洗外陰。還要注意經(jīng)期的保暖。

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