體位性低血壓是怎么回事
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體位性低血壓是怎么回事
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
體位性低血壓，又叫直立性低血壓，主要癥狀是從平臥位或者蹲坐位，突然轉(zhuǎn)為直立位，或長時間站立時，血壓明顯下降，導致腦灌注不足，引起腦供血不足的癥狀，嚴重的甚至可引起暈厥。然后改為平臥位或蹲坐位，休息后血壓回升，癥狀消失，與自主神經(jīng)系統(tǒng)病變有關。所以有體位性低血壓的病人，日常生活中一定要注意改變體位需緩慢進行，避免動作幅度過大。同時還要注意合理飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、雞肉、魚肉。避免進食油脂大、辛辣刺激性食物，避免飲食過飽或饑餓，戒煙、戒酒。根據(jù)自身身體體質(zhì)，進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)血壓。規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜、勞累。如果癥狀明顯，反復發(fā)作，可以口服生脈飲治療。
