孕婦恥骨疼怎么緩解
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孕婦恥骨疼怎么緩解
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦恥骨疼可以通過調節(jié)生活方式緩解，例如合理調整飲食和適當鍛煉。同時，要控制孕期體重，避免快速增加，因為快速增加會帶來更多的負擔。另外，可在醫(yī)生指導下佩戴骨盆帶、按摩等，但一定要有醫(yī)生的指導。若自己佩戴骨盆帶不恰當，或動作粗暴、動作不當，反而會對子宮、嬰兒造成傷害。所以，發(fā)生恥骨聯(lián)合分離疼痛時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下得到正確的幫助。
