減肥的壓片糖果有副作用嗎
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減肥的壓片糖果有副作用嗎
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥的壓片糖果是沒有副作用的。壓片糖果中含有豐富的膳食纖維，食用之后膳食纖維可以吸水膨脹，因此人體就會存在有飽腹感，而其他食物的攝入量也會因此降低。并且膳食纖維還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到不錯(cuò)的減肥作用。壓片糖果其中不含有激素成分，因此對人體健康是不會造成影響的，但是在采用壓片糖果減肥時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，這樣可以達(dá)到更理想的減肥目的。
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