導(dǎo)致經(jīng)常胃脹、不消化的原因,主要包括飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、胃腸疾病等。長(zhǎng)期沒(méi)有規(guī)律的飲食習(xí)慣,比如進(jìn)食辛辣、刺激或不消化的食物,就容易造成胃動(dòng)力不足,從而引發(fā)胃脹、不消化的癥狀。在進(jìn)食食物過(guò)多時(shí),由于胃動(dòng)力不足,攝入的食物不能及時(shí)消化、吸收,就會(huì)淤積在腸胃中,從而引發(fā)胃脹、不消化的現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蠡虮╋嫳┦车炔涣剂?xí)慣,導(dǎo)致胃腸功能紊亂引發(fā)的胃脹癥狀。除此之外,在得了胃腸部疾病之后,如胃炎、腸炎等,也容易導(dǎo)致胃脹、消化不良。