月經(jīng)期吃葡萄
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月經(jīng)期吃葡萄
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
葡萄只是一種普通的水果，在月經(jīng)期間是可以吃任何食品的，但是一定要注意不要吃冷的。月經(jīng)期間和其他的時(shí)候一樣，都要注意食品的多樣化，不要偏食任何東西才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，才能夠不影響自己的身體健康，偏食任何東西都是有害的。吃葡萄和其他的食品一樣，它含有的能量比較高，是要控制好量的。
