月經(jīng)前老是感冒什么原因
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月經(jīng)前老是感冒什么原因
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前老是感冒，可能與激素水平下降有關(guān)。女性由于月經(jīng)期間激素水平下降，抵抗力也會隨之減弱，所以部分女性會在月經(jīng)期間出現(xiàn)感冒的情況。另外，月經(jīng)前老是感冒，也可能與平時免疫力下降有關(guān)系，此外也可能是缺乏鍛煉或者是月經(jīng)前不注意保暖、經(jīng)常吃生冷的食物，也可能會出現(xiàn)感冒的情況。建議經(jīng)常參加運(yùn)動，這樣免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相應(yīng)增加，也要注意保暖，預(yù)防受涼。另外，要適當(dāng)增加營養(yǎng)，保證充分的睡眠時間，避免過度勞累，也要避免熬夜。
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