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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經期間吃桂圓干是可以的，桂圓有溫腎助陽，滋補腎陽功效。經期也要少食用活血化瘀的食物，可多吃新鮮的水果、蔬菜，能給身體提供足夠的維生素和纖維素，吃豆制品、乳制品、瘦肉等，能補充蛋白質增強身體抵抗力，以免經期患上感冒等疾病。在月經來的以后可以根據(jù)身體和月經的變化適當?shù)倪M行飲食膠粒，但是干桂圓是一個比較干燥的食物，如果大量的是有可能會導致女性出現(xiàn)上火或者便秘的情況。
