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自然分娩怎么用力

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問題描述:
我現(xiàn)在是懷孕晚期,馬上就要生產(chǎn)了,我想選擇順產(chǎn),所以想了解一下,自然分娩怎么用力?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
自然分娩需要往陰道口的位置用力,就像解大便一樣。孕婦在臨產(chǎn)時(shí),宮口未全開之前,不能隨著宮縮來用勁,很容易導(dǎo)致宮頸裂傷,宮頸水腫,影響產(chǎn)程。在宮口全開之后,才可以隨著宮縮來用力,在生產(chǎn)時(shí)要深呼吸,慢慢呼氣,當(dāng)胎頭開始下降時(shí),產(chǎn)婦會(huì)感覺到強(qiáng)烈的宮縮,孕婦可以自己調(diào)整呼吸,張嘴吐氣,能夠緩解腹內(nèi)的高壓。

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