女人宮寒喝哪種茶好
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問題描述：
因?yàn)橛袑m寒的情況,比較在每個(gè)月經(jīng)量少,而且還出現(xiàn)黑色的血塊,聽一個(gè)朋友說可以喝一些什么茶,想問一個(gè)女宮冷喝什么茶好?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)您描述的情況可以喝紅姜茶：經(jīng)常喝紅姜茶可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以有效改善宮寒的癥狀;龍眼紅棗茶：紅棗能補(bǔ)氣補(bǔ)血，常飲龍眼紅棗茶，能補(bǔ)氣養(yǎng)身;益母草玫瑰茶：益母草具有活血化瘀的功效。平時(shí)在飲食上更螃蟹、山楂、冰淇淋等食物屬于寒性食物，如果經(jīng)常吃，會(huì)加重宮寒的問題。龔涵是一位女士，她推薦喝花茶，比如玫瑰茶或紅棗蜜茶。這是救濟(jì)援助。這是子宮變冷的時(shí)候。每次月經(jīng)來的時(shí)候，她們經(jīng)常感到手腳冰涼，肚子疼。所以一般在飲食中我們要避免吃辛辣冷食，要注意平時(shí)的保暖。
