腦梗塞高血壓吃什么好
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腦梗塞高血壓吃什么好
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
每日食鹽應(yīng)控制在6克以內(nèi)。盡量少吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物。每日喝一袋脫脂牛奶或酸奶以補(bǔ)鈣。每日一斤蔬菜，多吃新鮮綠葉蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、小白菜等以補(bǔ)充葉酸、降低同型半胱氨酸、預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)。還可以吃一些西蘭花、西紅柿、洋蔥、香菇、木耳及蘋果、橙子、香蕉等水果以補(bǔ)充維生素、纖維素、鉀、鎂等礦物質(zhì)。每日主食應(yīng)控制在半斤以內(nèi)，其中三分之一為雜糧，如玉米、小米等，少吃甜食及飲料。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為每公斤體重1-1.5克，可選擇瘦肉、禽肉、魚肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。應(yīng)戒煙、戒酒、戒濃茶及咖啡，避免辛辣刺激性食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
