榴蓮適量的吃,對腦出血是有益處的。腦出血主要的原因是因為高血壓合并顱內(nèi)細、小動脈的硬化而導(dǎo)致的。腦出血最主要要預(yù)防和控制其誘發(fā)因素和基礎(chǔ)疾病,如高血壓、高血糖、高血脂,必須控制血壓、血糖、血脂在正常范圍之內(nèi),避免、延緩顱內(nèi)動脈硬化的發(fā)生。飲食上應(yīng)做到低鹽、低脂、低糖及低膽固醇,多食蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動,注意勞逸結(jié)合。榴蓮中含有多種維生素、礦物質(zhì)及豐富氨基酸,特別是谷氨酸參與代謝合成,可以增強免疫力。榴蓮中含豐富的膳食纖維,吃榴蓮并多喝水,可以防止便秘,降低血管破裂風(fēng)險。另外,食用榴蓮還具有開胃、防癌的功效,所以,適當(dāng)?shù)氖秤昧裆弻颊呤怯幸嫣幍?。但多吃榴蓮易引起上火,對腦出血患者往往無益。