抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責(zé)、飲食和睡眠不佳、害怕患各種疾病、感覺普遍不適以及在嚴(yán)重情況下有自殺的想法和行為。中醫(yī)與心理療法的最佳結(jié)合可以達(dá)到良好的治療效果。中藥可以調(diào)節(jié)情緒、醒腦開竅、疏肝化痰、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟功能、平衡陰陽。中藥副作用小,標(biāo)本兼治。同時,只有從根本上對疾病進(jìn)行心理治療,才能達(dá)到滿意的治療效果。疾病復(fù)發(fā)的原因是沒有心理治療因素。只有消除心理因素,才能實現(xiàn)根治。避免服用避孕藥、巴比妥類藥物、可的松、磺胺類藥物、利血平等。吃富含維生素B和氨基酸的食物,如谷物、魚、綠色蔬菜、雞蛋等。