睡眠障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)
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睡眠障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)有以下幾個(gè)方面:1.有效睡眠時(shí)間不足，入睡困難或者熟睡維持困難，易醒，夜醒2次或2次以上和早醒。2.睡眠質(zhì)量下降，以淺睡眠為主，或者睡不踏實(shí)，降低了睡眠質(zhì)量。3.白天表現(xiàn)疲勞或全身不適，如注意力不好、注意維持能力或記憶力均下降。學(xué)習(xí)、工作及社交能力下降，情緒不穩(wěn)定，心情緊張，嚴(yán)重者出現(xiàn)頭痛、頭暈，影響正常的工作及生活。還有一個(gè)簡單的辦法可以診斷睡眠障礙，就是一周中有三次失眠，而且持續(xù)時(shí)間達(dá)到一個(gè)月以上，也可以診斷為睡眠有了問題，也是一個(gè)睡眠的障礙診斷方法之一。建議及早看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。
