遇事容易緊張心慌手抖怎么治療
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問題描述：
我從小就有一個壞毛病，不問遇到什么事情，都會心慌，有時還害怕，遇事容易緊張心慌手抖怎么治療？
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這屬于正常癥狀，無需特殊治療，首先要學會調節(jié)自己的情緒，不要輕易地動怒，保持心境平和。人在情緒激動、憤怒、悲傷、受到驚嚇的時候會由于腎上腺素分泌增多導致全身血管和肌肉收縮，而身體的血管肌肉緊張就可能出現(xiàn)心慌手抖等癥狀。
