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節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)量減少怎么辦

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問題描述:
我覺得自己太胖了,就通過節(jié)食進(jìn)行減肥,結(jié)果造成月經(jīng)量減少,應(yīng)該怎么辦?。?/div>

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)量減少,患者可通過調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方式進(jìn)行改善。節(jié)食減肥容易導(dǎo)致自身攝入的營養(yǎng)成分過少,造成營養(yǎng)不良,此時體內(nèi)的激素水平也容易受到影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)量減少。建議患者調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu),注意葷素搭配合理,多吃新鮮的蔬菜和水果,但是應(yīng)避免暴飲暴食。在飲食調(diào)理的同時,患者也應(yīng)通過藥物進(jìn)行治療,可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)月經(jīng)量的增加。建議患者在日常生活中注意休息,可通過慢跑、瑜伽、游泳等運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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