蘇打水和茶水能一起喝嗎
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蘇打水和茶水能一起喝嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蘇打水和茶水一般可以一起喝，并沒(méi)有明顯的禁忌。蘇打水和茶水并不會(huì)相互作用，而且也不會(huì)對(duì)個(gè)人身體造成影響，因此平時(shí)可以將蘇打水和茶水一起喝。但是兩者混合后口味可能會(huì)發(fā)生改變，如果不喜歡兩者混合后的口味一般不建議將蘇打水和茶水混在一起。蘇打水是堿性飲料，是碳酸氫鈉的水溶液，有天然的蘇打水，也有人工制作而成的蘇打水。一般蘇打水里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，比如礦物質(zhì)元素、微量元素等。適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水對(duì)身體有好處，但需注意不建議長(zhǎng)期飲用蘇打水，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。平時(shí)生活中適當(dāng)喝點(diǎn)茶水也是可以的，但需注意不建議喝濃茶，清淡的茶水一般不會(huì)對(duì)身體有影響。但如果經(jīng)常喝濃茶可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，影響睡眠。平時(shí)生活中需要做好日常身體調(diào)理工作，保持良好的生活習(xí)慣，如果有胃腸道不適存在，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行綜合診斷治療。
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