強直脊柱炎怎樣調(diào)養(yǎng)
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強直脊柱炎怎樣調(diào)養(yǎng)
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強直性脊柱炎患者可以通過飲食、運動、生活調(diào)理等方式進行調(diào)養(yǎng)。1.飲食：建議患者可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。同時還可以適量食用新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有助于補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強自身免疫力，在一定程度上有利于疾病的恢復(fù)。2.運動：在日常生活中，患者也可以根據(jù)自身的實際情況適當進行體育鍛煉，比如慢走、打太極拳等，能夠促進局部血液循環(huán)，同時也能夠提高自身的免疫力，在一定程度上也能夠緩解病情的發(fā)展。3.生活調(diào)理：患者還需要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累以及熬夜，以免加重不適癥狀。如果出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。除此之外，還有其他方式，比如心理調(diào)節(jié)等，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。如有不適，應(yīng)及時就診。
