抑郁癥不想上學怎么辦
| 1人回答
問題描述：
我有中度抑郁癥，聽不得室友發(fā)出一點聲音，不想去上課，怎么辦?
全部回答共1條回答
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
需要患者放松心情，不要強化問題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，轉移注意力，有助于狀態(tài)的改善，建議您出現(xiàn)不良情緒時，多去做做深呼吸，放松訓練，想一些積極高興的事兒。
