孕婦最容易并發(fā)缺鐵性貧血。這是因?yàn)樵衅谛枰嗟难簛?lái)滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求,而鐵是制造紅細(xì)胞的重要原料之一。如果體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足,則會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的癥狀包括疲勞、乏力、心悸和氣短等。如果不及時(shí)治療,可能會(huì)對(duì)母嬰健康造成嚴(yán)重的影響。在懷孕期間應(yīng)定期進(jìn)行血常規(guī)檢查,并根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)。孕婦還可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。富含鐵的食物有瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。同時(shí),維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收,可以適量攝入柑橘類(lèi)水果和紅棗等食物。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),了解并預(yù)防缺鐵性貧血非常重要。及早發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)?shù)拇胧?,能夠保障自己和寶寶的健康。如果有任何不適或疑問(wèn),請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。