吃了涼包子胃疼,可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式進行改善。如果通過上述方法無法緩解,則需要及時就醫(yī)。1.一般治療:患者可以適當(dāng)喝熱水或紅糖水,能夠起到暖胃的作用,在一定程度上也能夠有效得到改善。同時還要注意飲食健康,盡量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山藥粥等。2.物理治療:患者也可以使用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷腹部,從而促進血液循環(huán),有利于癥狀的恢復(fù)。另外,還可以配合按摩的方式進行處理,也要避免劇烈運動。3.藥物治療:如果疼痛的情況比較嚴(yán)重,建議遵醫(yī)囑服用止痛類的藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。必要時,也可以合理搭配使用保護胃黏膜的藥物進行輔助治療,比如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。除此之外,如果病情比較嚴(yán)重,建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診,并積極配合醫(yī)生進行針對性治療,以免延誤病情。