尿酸高適合喝什么好
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尿酸高適合喝什么好
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般來說尿酸偏高的病人最好飲用溫開水、堿性水和茶水，這些水能在一定程度上促進尿酸排泄，也能起到利尿作用。尿酸偏高的病人每天飲水量要從2500毫升到3000毫升不等，能促使尿酸和尿液一起排出。同時尿酸較高者可適當喝一些堿性水，比如蘇打水和檸檬水，幫助堿化尿液，促進尿酸代謝，使身體尿酸含量減少。另外尿酸偏高者也可以泡些淡茶來飲用，比如綠茶、菊花茶、黑茶都有利尿效果，起到輔助緩解疾病的效果。需要注意的是尿酸偏高者不可以飲酒，特別是啤酒，因酒中嘌呤含量高，若病人飲酒量大，易使身體尿酸進一步增高，由此導致了痛風。痛風患者需要有一個好的生活習慣，要盡可能少食用高嘌呤食物，同時要嚴禁飲酒和抽煙，在平時還需要多加注意休息以免過于疲勞。
