腳跟骨骨折吃什么好
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腳跟骨骨折吃什么好
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腳跟骨骨折臥床休息期間應(yīng)多吃清淡營養(yǎng)易消化食物，如米粥、雞蛋羹、牛奶豆?jié){等避免加重胃腸負(fù)擔(dān)預(yù)防便秘。恢復(fù)期多吃高蛋白高鈣食物如肉蛋奶類加強(qiáng)營養(yǎng)。骨折疼痛明顯時(shí)可口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，恢復(fù)期可以吃舒筋活血片，接骨七厘片等活血化瘀促進(jìn)病情恢復(fù)。腳跟骨骨折應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，根據(jù)骨折嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療?；謴?fù)期根據(jù)不同時(shí)段選擇適合康復(fù)鍛煉方式恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免過早過度負(fù)重，避免造成二次損傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
