升血壓有什么最快方法
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問(wèn)題描述：
我最近有點(diǎn)低血壓，現(xiàn)在在服用藥物來(lái)控制自己的血壓，升血壓有什么最快方法?
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
升血壓可以進(jìn)行飲食調(diào)理比較快。首先葷素兼?zhèn)?，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵銅，葉酸，維生素B12等之類的食物，如豬肝，蛋黃，瘦肉，牛奶，魚蝦等。
