腰部肌肉疼痛的原因
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腰部肌肉疼痛的原因
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰部肌肉的疼痛可能是由于受涼或運(yùn)動(dòng)所致，也可能是由于腰肌勞損等因素所致。1、若患者因受寒風(fēng)刺激而忽視及時(shí)保暖，其腰部肌肉可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、局部受涼等不適癥狀。隨著氣象條件的變化，患者需及時(shí)增添衣物，同時(shí)需特別關(guān)注腰部的保暖問(wèn)題。采用熱敷是一種有效的緩解癥狀的方法。2、當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高時(shí)，患者的腰部肌肉可能會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積，從而導(dǎo)致腰部肌肉疼痛和活動(dòng)受限的癥狀。建議患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度增加身體活動(dòng)的強(qiáng)度，而在身體出現(xiàn)疲勞時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整。采用按摩療法也是一種緩解癥狀的有效手段。3、由于軟組織受損，如腰部肌肉和韌帶等，導(dǎo)致腰肌勞損，這種情況多見(jiàn)于年齡在30~50歲之間的中青年人，表現(xiàn)為腰部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于患者出現(xiàn)疼痛癥狀的情況，醫(yī)生建議采用外用藥物進(jìn)行緩解，例如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑；而對(duì)于疼痛程度較嚴(yán)重的患者，則需要輔以口服藥物進(jìn)行緩解，例如依托考昔、塞來(lái)昔布等。
