糖尿病病人能喝水嗎
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糖尿病病人能喝水嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以適量喝水。建議用量：2000~3000ml/天糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。其典型癥狀包括多尿、多飲、多食和體重減輕等。水是人體的重要組成部分，也是維持生命活動(dòng)所必需的一種物質(zhì)。對(duì)于大多數(shù)健康人群而言，每天需要攝入足夠的水分來(lái)保持身體正常的生理功能。糖尿病患者也可以適量飲水，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體健康有一定的好處。但是糖尿病患者的飲食應(yīng)避免過(guò)量食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，以免導(dǎo)致血糖水平升高。同時(shí)，還需要注意避免飲用含有酒精的飲料，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)，并且會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。在日常生活中，糖尿病患者要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
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