大便不成形可能是飲食不當(dāng)、消化不良等原因?qū)е碌?。可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運動、服用藥物等方式來改善。一、生理性因素1.飲食不當(dāng):如果患者經(jīng)常吃辛辣刺激的食物或者暴飲暴食,可能會對胃腸道造成一定的影響,從而出現(xiàn)腹瀉的情況。建議平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能夠起到養(yǎng)胃的作用,有利于癥狀的緩解。二、病理性因素2.消化不良:如果長期處于精神壓力過大的狀態(tài)下,會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而引起上述情況??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療,能夠促進食物的消化與吸收,在一定程度上也能夠使大便成型。除此之外,還可能是因為急性腸炎、慢性結(jié)腸炎等原因引起的,可以到醫(yī)院通過檢查明確病因后再遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。