安全期避孕法是通過推算排卵日來達(dá)到避孕的目的。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,在排卵日前后的四五天稱為危險(xiǎn)期。如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話,那么安全期就是指除去排卵期之外的時(shí)間段。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以安全期也不完全固定。而且安全期也不是絕對的安全,因?yàn)橛袝r(shí)候也會(huì)有提前排卵或者延后排卵的情況發(fā)生,所以在安全期內(nèi)同房也有一定的幾率會(huì)懷孕。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的人群來說,安全期避孕法是不可靠的。因?yàn)樵陆?jīng)周期不規(guī)律可能會(huì)導(dǎo)致排卵時(shí)間不確定,從而無法準(zhǔn)確計(jì)算出安全期。即使知道自己的排卵期,也不能排除意外情況的發(fā)生,比如情緒波動(dòng)、疾病等因素都可能影響到排卵時(shí)間。建議如果沒有生育計(jì)劃,最好還是采取其他可靠的避孕措施,如使用避孕套或口服避孕藥等。避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)和傷害。