生理期可以用姜泡腳嗎
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生理期可以用姜泡腳嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生理期，是成熟女性每個月都有一次的月經(jīng)。生理期能用生姜水泡腳的，姜屬熱性可以驅寒，促使經(jīng)血通暢并且具有辛辣發(fā)散的作用，可以促進血液的循環(huán)，加快身體的新陳代謝。用生姜煮的水用來泡腳，有活血通經(jīng)的作用。而生姜泡腳有緩解痛經(jīng)效果。建議您月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激的，注意保暖，不要接觸冷水可以喝點紅糖水，熱敷一下腹部。但是不要有太大的刺激性。保持局部清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，單獨清洗內(nèi)褲，有利于緩解月經(jīng)不適的癥狀和預防婦科炎癥。
