怎樣判斷是不是節(jié)食性月經(jīng)不調(diào)？
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怎樣判斷是不是節(jié)食性月經(jīng)不調(diào)？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常的月經(jīng)其周期、經(jīng)期、月經(jīng)的出血量、經(jīng)血的顏色和質(zhì)量都是正常的，凡是月經(jīng)的經(jīng)期、量、顏色或者是質(zhì)量再次出現(xiàn)了異常，都有可能是月經(jīng)不調(diào)。心情、環(huán)境、飲食等因素都會(huì)對(duì)月經(jīng)引發(fā)干擾。許多過(guò)度節(jié)食、節(jié)食的女性通常都會(huì)再次出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。一般情況下，少女體內(nèi)的脂肪要超越體重的百分之十七以上，方才能再次發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)的脂肪要超越體重的百分之二十二以上才能保持正常的月經(jīng)周期，確保月經(jīng)的正常。如果月經(jīng)一直以來(lái)都是正常的，沒(méi)再次出現(xiàn)經(jīng)期過(guò)短、經(jīng)血量過(guò)多或者過(guò)少、經(jīng)血顏色和質(zhì)量異常等癥狀，偏偏是節(jié)食節(jié)食之后才再次出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，那就是屬于節(jié)食性的月經(jīng)不調(diào)。過(guò)度節(jié)食會(huì)令得營(yíng)養(yǎng)不良，身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪被消耗，從而障礙雌性激素的生成，致使月經(jīng)量稀少甚至是閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀再次出現(xiàn)。特別聲明過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)免疫力，同時(shí)還要保持愉悅心情。
