性生活后該怎么補(bǔ)腎
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性生活后該怎么補(bǔ)腎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
補(bǔ)腎屬于中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段改變腎虛的狀態(tài)。如果性生活比較節(jié)制，生活質(zhì)量高，單純休息、睡眠就能夠幫助身體恢復(fù)。如果性生活不節(jié)制，不良習(xí)慣多，注意休息、改變生活習(xí)慣外，飲食上可以鹿茸片煲湯、泡酒等飲食療法，或者多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。藥物治療方面可以選用中成藥六味地黃丸等藥物來調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
