孕婦脖子疼怎么辦
| 1人回答
問題描述：
孕婦脖子疼怎么辦
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦脖子疼，緩解方式如下：1.熱敷?？梢允褂脽崦砘驘崴鼰岱蟛弊硬课?，以加速局部的血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。2.按摩。在熱敷后對疼痛部位進(jìn)行適當(dāng)輕柔按摩，可以減輕肌肉的緊張程度，緩解疼痛。3.調(diào)整坐姿。不建議長時間低頭或保持同一個姿勢，以免導(dǎo)致肌肉的僵直，出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。如果上述治療不明顯，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇科學(xué)的治療方式。同時在妊娠期間還要注意保暖，注意選擇合適的枕頭和睡眠姿態(tài)，以預(yù)防和緩解孕期脖子疼痛癥狀。
