孕婦燒心吃什么
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孕婦燒心吃什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生花生中含有大量的膳食纖維，蛋白質(zhì)以及各種維生素、礦物質(zhì)、吃生花生，可以抑制胃酸的合成，減輕燒心的癥狀，還可以吃紅蘿卜，紅蘿卜屬于堿性食物，可以中和胃酸，玉米面中也屬于堿性食物，可以緩解燒心的癥狀。孕婦燒心主要是胃酸分泌過多的一種表現(xiàn)，可以吃生花生、紅蘿卜、玉米面粥、山藥或者是蘇打水等食物，緩解癥狀。孕期還應(yīng)該注意避免一次性大量進(jìn)食，避免一次性大量飲水，最好是少食多餐，細(xì)嚼慢咽，保持心情愉悅。
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