月經(jīng)期吃螃蟹有什么壞處
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月經(jīng)期吃螃蟹有什么壞處
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期的時候吃螃蟹的壞處，主要是因?yàn)轶π肥呛疀鍪澄?，月?jīng)雖然是生理現(xiàn)象，但是機(jī)體的抵抗力和免疫力是下降的，如果吃了寒涼食物，就有可能會引起痛經(jīng)的情況，這就是在月經(jīng)期吃螃蟹的壞處，建議最好是在月經(jīng)干凈以后再吃螃蟹。除螃蟹之外，最好也不要吃其他生冷寒涼刺激性食物，在非月經(jīng)期可以適量吃螃蟹，螃蟹營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)，對人體健康是非常有益的。有些人本身身體素質(zhì)差，并且本來經(jīng)期就有痛經(jīng)的現(xiàn)象，在食用螃蟹這類寒性的食物，就有可能會加重痛經(jīng)情況。
