坐月子吃的少會產(chǎn)后風(fēng)嗎
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坐月子吃的少會產(chǎn)后風(fēng)嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐月子期間吃得少一般不會引起產(chǎn)后風(fēng)。產(chǎn)后風(fēng)是因?yàn)楫a(chǎn)婦沒有注意保暖，寒氣進(jìn)入到產(chǎn)婦體內(nèi)引起。另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后不注意休息，關(guān)節(jié)過度活動(dòng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)的情況出現(xiàn)。女性分娩之后體質(zhì)非常虛弱，如果想要避免產(chǎn)后風(fēng)的情況，就需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如多吃豬蹄湯、鯽魚湯等補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。產(chǎn)婦多喝一些湯水可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以促進(jìn)奶水分泌。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)需要循序漸進(jìn)，一開始不能吃太補(bǔ)的食物，避免上火。
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