孕期長了妊娠紋怎么辦
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孕期長了妊娠紋怎么辦
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠妊娠紋主要受激素影響。腹部腫脹會導致皮膚拉伸和膠原纖維的外部牽引?？山?jīng)常按摩長紋，按摩時可應用維生素E，堅持按摩幾分鐘，可稀釋拉伸痕跡。建議在飲食中食用富含膠原蛋白的魚皮和豬蹄，以減輕妊娠紋。建議產后3個月內每天按摩腹部和腿部的鼻腔妊娠紋，可稀釋妊娠紋。如果不放心的話，建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。平時多注意休息，晚上盡量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜或水果等。
