手淫導致腎陰虛還是陽虛？
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手淫導致腎陰虛還是陽虛？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
性交頻繁過度可能會引來腎陰陽兩虛的情況，致使機體免疫力下降，正常培訓生存遭到困惱。首先應當戒掉不良習慣。如果未婚，適當約束性生活，忌煙酒辛辣著急生氣的情況。同時留意規(guī)律排便，細嚼慢咽防止辛辣油膩干燥海鮮食物，適當多吃蔬菜水果多喝水菜湯或小米粥。有利于恢復健康。
