我的月經(jīng)越來越少了
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我的月經(jīng)越來越少了
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)量越來越少，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是氣血不足，或者是子宮內(nèi)膜偏薄引來的，平時要留意增強營養(yǎng)，多吃許多含鐵豐富的食物，不要吃太過寒涼和刺激性的食物，要多吃養(yǎng)血的食物，如瘦肉，豬肝，黑木耳，紅棗，雞蛋黃等，不要受寒，少吃太過寒涼的食物。
