孕期腿抽筋怎么緩解
| 1人回答
問題描述：
孕期腿抽筋怎么緩解
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦腿抽筋后，不能慌張，要先把小腿蹬直，大約五六分鐘后，疼痛癥狀就會(huì)有所緩解，可以試著按摩小腿抽筋的地方，按摩大約10分鐘左右，疼痛的癥狀會(huì)消失。如果疼痛的癥狀還在，準(zhǔn)爸爸可以幫助孕媽按摩下腿部和腳底，放松腿部的雞肉，疼痛感就沒那么重。
